Как узнать влажность воздуха в квартире

Бывает, что в квартире тепло и кажется, что условия должны быть комфортными, но воздух всё равно ощущается тяжёлым или сухим. Чаще всего причина в нарушенном уровне влажности. От него зависит лёгкость дыхания, качество сна, общее самочувствие и даже сохранность мебели и отделки. Разберёмся, к чему приводит недостаток и избыток влаги, как измерить влажность воздуха в квартире и какими способами можно вернуть показатели к норме.

Стандарты влажности воздуха

Влажность воздуха – это количество водяного пара в атмосфере, которое измеряется в процентах. Различают абсолютную и относительную влажность, и именно относительную мы ощущаем на себе в быту.

Нормы комфортной влажности для жилых помещений официально зафиксированы в ГОСТ 30494-2011, а также в приложениях к санитарным правилам и нормам (СанПиН 2.1.2.2645-10 и СанПиН 1.2.3685-21). Согласно этим стандартам:

• Базовый уровень. Для квартир и домов приемлемыми считаются значения от 30% до 60% относительной влажности. В этом диапазоне человек чувствует себя наиболее комфортно.
• Зимой. В холодный период достаточно поддерживать влажность на уровне 30–45%, но замеры не должны быть выше 60%.
• Летом. В тёплые месяцы допустимый диапазон шире – 30–60%, максимум около 65%. Такой баланс помогает воздуху оставаться свежим, а не тяжёлым.

Также нормы влажности различаются в зависимости от назначения помещения. Для спальни оптимальными считаются показатели 40–55%, для детской комнаты – несколько выше, 45–60%. В гостиной комфортный уровень составляет 40–50%, а в кухне и ванной допускаются значения 50–60%.

Когда влажность в комнате достигает 71–85%, воздух становится заметно насыщенным влагой и ощущается как сырой. Показатели свыше 85% говорят о сильной влажности: в таких условиях даже небольшое количество дополнительной влаги быстро превращается в конденсат.

От чего зависит влажность в квартире

Уровень влаги в воздухе зависит от ряда факторов:

• Температура воздуха и погода. Чем ниже температура за окном, тем меньше влаги способен удерживать воздух. Именно поэтому в зимний период квартиры часто страдают от пересушенности, а летом показатель влажности заметно выше. В дождливую погоду влажность также возрастет.
• Строительные и бытовые факторы. Влага из грунта под полом, из строительных материалов, например, древесины, а также протечки труб или сантехники могут привести к переувлажнению комнат.
• Вентиляция и проветривание. Отсутствие продуманной системы воздухообмена в квартире повышает риск появления сырости. При редком проветривании влажный пар из кухни или ванной легко распространяется по всему жилью.
• Климатическая зона. В прибрежных районах влажность воздуха заметно выше, чем в городах, удалённых от моря или крупных водоёмов.

Чем опасен низкий уровень влажности

На первый взгляд сухой воздух не вызывает опасений, но негативные эффекты от него проявляются довольно быстро.

Что происходит с домом:

• деревянные поверхности пересыхают и растрескиваются, в паркете или ламинате появляются зазоры;
• тканевые покрытия становятся ломкими;
• мебель из дерева усыхает, на ней появляются щели и трещины;
• комнатные растения хуже растут или вовсе погибают.

Как это отражается на здоровье:

• слизистые оболочки быстро пересыхают, появляется сухость в носоглотке, кашель, першение в горле;
• простуды, бронхит, астма и другие болезни дыхательных путей протекают тяжелее;
• повышается восприимчивость к вирусам и инфекциям, так как снижается местный иммунитет;
• может развиться синдром «сухого глаза», обостряются кожные заболевания, волосы становятся ломкими и сухими;
• чаще проявляются аллергии, поскольку в сухом воздухе аллергены активнее распространяются;
• снижается работоспособность, появляются слабость, головные боли, ухудшается сон.

Сухой воздух вреден не только для человека – от него страдают и домашние животные: у них могут пересыхать слизистые, ухудшаться самочувствие и появляться проблемы с кожей и шерстью.

Чем опасна высокая влажность

Избыточная влажность в доме не менее опасна, чем сухой воздух:

• чаще возникают болезни дыхательных путей, простуды и бронхиты переходят в хроническую форму;
• обостряются астма и аллергия;
• повышается риск кожных заболеваний и отравлений токсичными испарениями из строительных материалов;
• занятия спортом в таких условиях могут закончиться тепловым ударом;
• при влажности выше 70% начинают разрушаться отделочные материалы: отслаиваются обои, трескается штукатурка, дерево разбухает и деформируется;
• плесень и грибок активно распространяются по стенам, потолку, под полом;
• мебель и текстиль пропитываются сыростью, появляется затхлый запах, постельное бельё становится мокрое и неприятное.

Как проверить влажность воздуха в квартире

Определить уровень влажности в квартире можно разными способами – от простых бытовых методов до точных измерений современными приборами.

Визуальная оценка

Самый простой способ узнать о  повышенной влажности – самостоятельно посмотреть на окружающие предметы. Влажные пятна на стенах и мебели, разводы на обивке, плесень в углах, конденсат на стёклах и зеркалах – если вы найдете эти признаки, значит воздух перенасыщен влагой. 

Сухой воздух выдает себя не так явно, но о нём могут говорить трещины на деревянных поверхностях, пересохшая почва в горшках и вянущие растения, статическое электричество в одежде и текстиле.

Бытовые способы

Существуют простые методы, которые помогают примерно узнать влажность в доме. Один из них – определение с помощью охлаждённого стакана с водой: если спустя несколько минут на стенках не образовался конденсат, значит, воздух слишком сухой. 

Эти эксперименты дают лишь общее представление о состоянии воздуха, но не позволяют понять реальную картину и рассчитать точные показатели.

Точные измерения

Наиболее точный способ узнать влажность в квартире – использование специального прибора, гигрометра. Он предназначен для определения относительной влажности и показывает фактическое содержание водяного пара в воздухе в процентах.

Перед тем, как измерить влажность, важно правильно разместить устройство, чтобы рассчитать корректные данные: не возле батарей, окон или источников влаги, а в центре жилой комнаты. Прибору нужно время, чтобы адаптироваться к температуре, иначе показания будут неточными. В ванной или на кухне уровень влажности может быть на 10–20% выше, чем в остальных комнатах, поэтому лучше замерить показания и сравнить результаты именно в жилых зонах.

Для дома лучше всего подходят электронные аппараты: они просты в использовании, позволяют быстро рассчитать результат, нередко с одновременным определением температуры воздуха. Кроме того, во многих современных увлажнителях и системах климат-контроля такие датчики встроены изначально.

Профессиональная проверка

Профессиональную проверку уровня влажности проводят городские санитарно-эпидемиологические службы или специализированные компании. Для этого применяются точные приборы: гигрометры, термометры, анемометры, а также более комплексное оборудование – климатометры и психрометры. Она даёт максимально точные данные и помогает понять причины нарушений микроклимата.

Особенно полезно замерить точные показания, если:

• в доме регулярно появляется плесень, грибок или сырость;
• жильцы страдают от аллергии или частых заболеваний дыхательных путей;
• требуется оценить качество воздуха перед ремонтом или установкой дорогих материалов;
• есть подозрения на скрытые источники влаги или проблемы с вентиляцией;
• нужен официальный отчёт для экспертизы.

Что делать, если показатели влажности далеки от нормы

Если замеры показали влажность выше 70%, нужно заняться её снижением, чтобы избежать сырости и плесени.

Осушить воздух в помещении можно разными способами. Для начала стоит регулярно проветривать комнаты и впускать больше естественного света. Важно проверить, как работает вентиляция в ванной и на кухне, ведь именно там чаще всего скапливается влага. Дополнительно можно использовать обогреватель вместе с вентилятором или приобрести кондиционер с функцией осушения. А если проблема выражена сильно, оптимальным решением станет специальный осушитель воздуха.

Чрезмерная влажность в квартирах встречается реже, чем пересушенный воздух – особенно в отопительный сезон, при морозном воздухе и активной работе батарей. Поэтому именно сухость чаще всего становится главной проблемой.

Простые способы, такие как распыление воды или размещение в комнате цветов, не дают стабильного эффекта. Надежнее использовать автоматические системы увлажнения: встроенные датчики позволяют узнать влажность в помещении и сразу же отрегулировать её. Такие устройства самостоятельно поддерживают оптимальный уровень влаги во всех комнатах и делают это безопасно – без конденсата на окнах и без следов влаги или налёта на мебели.

Плюсы таких решений:

• исключаются резкие перепады: воздух не становится ни слишком сухим, ни чрезмерно влажным;
• экономится энергия и расход воды, так как увлажнитель работает только тогда, когда это действительно необходимо;
• благодаря встроенному контролю такие системы позволяют не просто разово замерить показания, а постоянно поддерживают стабильный микроклимат, полезный и для здоровья, и для сохранности интерьера.

Заключение

Правильный микроклимат в квартире возможен только тогда, когда влажность измеряется и контролируется. На ее уровень влияет сразу несколько факторов: сезон и погода, состояние строительных материалов и коммуникаций, работа техники, качество вентиляции, а также климатическая зона, в которой находится жилье.

Сухой или слишком влажный воздух одинаково негативно влияют на домашнюю среду: они отражаются на здоровье, снижают иммунитет, провоцируют болезни дыхательных путей и аллергии, а также портят мебель, отделку, вредят домашним животным и растениям. Чтобы избежать этих проблем, важно следить за влажностью и вовремя корректировать её уровень.

Определить влажность воздуха в квартире можно разными способами: применить простые бытовые методы, заказать профессиональную проверку или использовать специальный точный прибор – гигрометр, которым измеряется относительная влажность. Он показывает точные замеры и помогает понять, когда нужно включить увлажнитель или осушитель. При этом стоит учитывать, что сухой воздух встречается чаще, чем избыточная влажность, особенно в отопительный сезон. 

Надежнее всего доверить контроль влажности современным системам увлажнения со встроенными датчиками: они самостоятельно выполняют расчет влажности и автоматически поддерживают показатели в норме, обеспечивая в доме стабильный и комфортный микроклимат.